Ostatnio w naszej sali konferencyjnej zrobiliśmy sobie krótką przerwę od monitorów, ale w bardzo konkretnym celu. Odwiedzili nas sąsiedzi „zza miedzy”– ekipa Fizjosfera (Centrum Medyczne Inmedico Tychy). 
Doświadczeni fizjoterapeuci wpadli do nas, nie tylko na kawę, ale żeby pokazać, że praca siedząca nie musi oznaczać bólu pleców. Było krótko, na temat i przede wszystkim praktycznie!
Co się działo?
Dowiedzieliśmy się, co nas najczęściej „strzyka” i dlaczego.
Dostaliśmy szybkie patenty na to, jak lepiej ustawić biurko i fotel.
Przećwiczyliśmy kilka ruchów, które można zrobić w 2 minuty bez wstawania od komputera.
Chętni pogadali z chłopakami o swoich indywidualnych problemach.
Była to świetna okazja, żeby na moment wstać z krzeseł i zrobić coś dla siebie. 
Dziękujemy za spotkanie – w końcu lepiej zapobiegać niż leczyć.
Zobaczcie, co robią nasi sąsiedzi: fizjosfera.pl
#Comfortel#FizjoSfera#Tychy#ZdrowyKręgosłup#NaLuzie#Ergonomia#DbamyOSiebie
